Recreatieve trainingen en lessen 2010/11

Het overgrote deel van onze leden schaatst op recreatief niveau. Voor deze groep schaatsers zijn er tijdens deze uren diverse mogelijkheden voor beginnende schaatsers, gevorderden met of zonder lessen en trainingen. De ijsbaan is open van oktober tot half maart. Gedurende deze periode heeft IJCT op maandagavond en zaterdagochtend eigen cluburen op zowel de 30 x 60 meterbaan als de 400 meterbaan. Op welke baan je les of training krijgt is afhankelijk van het niveau van de groep waarin je door de KNSB gediplomeerde trainer wordt ingedeeld.

Schaatslessen beginnende volwassenen

Voor beginnende schaatsers die nog nooit of bijna nooit geschaatst hebben zijn er lessen in de basis technieken, gericht op: balans, houding, techniek op het rechte eind en bocht. Ook voor enigszins gevorderde schaatsers die al een redelijk stuk kunnen rijden, maar nog onvoldoende de bocht beheersen is er ruimte om hieraan deel te nemen. De lessen op dit niveau worden gegeven op de 30 x 60 meterbaan in de Ireen Wüst ijshal.

Schaatstrainingen gevorderden

De gevorderden krijgen training op de 400 meterbaan. Enige beheersing van de bochttechniek is daarvoor wel gewenst. Op dit niveau wordt de techniek verfijnd en toegepast bij wat meer snelheid. Ook het duurvermogen wordt opgevoerd. Binnen deze groepen wordt gewerkt op 3 niveaus (niveau 4, 5 en 6).

Niveau	Doelstelling	*Baan*
1. Beginners	Leren recht op de schaatsen te staan	30 x 60
2. Gevorderde beginner	Doorontwikkelen techniek + begin bochten	30 x 60
3. Gevorderden	Doorontwikkelen techniek + begin bochten	½ uur 30 x 60 + ½ uur 400
4. Schaatsers goede techniek	Goede techniek + bochten verbeteren	400
5. Schaatsers goede techniek	Trainen op conditie en snelheid Trainen voor o.a. toertochten	400
6. Schaatsers goede techniek	Trainen tegen wedstrijd niveau aan	400

Recreatief schaatsen zonder training

Mensen die recreatief willen schaatsen zonder les of training te volgen kunnen dat ook.

Kosten recreatieve trainingen

Naast de contributie zijn er extra kosten.

1. Toegang tot de Ireen Wüst IJsbaan door middel van een verenigingspas.

De gemeente stelt deze verenigingspas verplicht voor leden van IJsclub Tilburg, voor de exclusieve toegang tot de Ireen Wüst ijshal tijdens verenigingsuren.
Bijkomende voordelen van de verenigingspas zijn:
- Gedurende het gehele schaatsseizoen ook onbeperkt gratis toegang geeft tot alle overige recreatieve uren van de ijsbaan.
- Korting op de toegang tot de zwembaden in de periode 1 oktober – 1 april.

2. Trainings- of lesgeld

* De hoogte van het trainings- of lesgeld is afhankelijk van de trainingen en/of lessen waarvoor men zich aan het begin van het seizoen, in september ingeschreven heeft.

Dag	Les/trainingstijden	niveau	Baan	Verenigingspas*	Trainings-bijdrage
Maandag	20:00 - 21:00 uur	Niveau 1 en 2	30 x 60	€ 125,-	€ 30,-
Maandag	20:00 - 21:00 uur	Niveau 4, 5 en 6	400
Maandag	21:00 - 22:00 uur	Niveau 2 en 3	30 x 60 + 400
Maandag	21:00 - 22:00 uur	Niveau 4, 5, en 6	400
Maandag	19:45 - 22:15 uur	Recreanten zonder les			€ 0,-
Zaterdag	08:45 - 09:45 uur	Niveau 1, 2-3	30 x 60 + 400		€ 30,-
Zaterdag	08:45 - 09:45 uur	Niveau 4, 5 en 6	400
Zaterdag	09:45 - 10:45 uur	Niveau 4, 5 en 6	400
Zaterdag	08:45 - 11:45 uur	Recreanten zonder les			€ 0,-

Let op!

Het Lidmaatschap IJCT is altijd een voorwaarde, zie hiervoor informatie lidmaatschap.
Neem je aan meerdere trainingen deel, dan wordt ook meerdere malen de trainingsbijdrage doorberekend.
Het passe-partout voor 55+ wordt dit seizoen niet meer door IJCT uitgegeven.

Klik hier om je aan te melden

Meld je aan voor 1 september 2010
Aanmeldingen na 1 september worden nog in behandeling genomen maar geven geen zekerheid op les of training.
Indien alle lessen volgeboekt zijn wordt je op een wachtlijst geplaatst. Uiteraard kan je wel komen schaatsen op de verenigingsuren.