Informatie mountainbiken

Onder begeleiding van een trainer trekken we met de groep het bos in om de mooiste routes uit te zoeken. Door verschillende soorten routes te rijden wordt er gewerkt aan snelheid en conditie. Doordat dat de gehele groep dezelfde rondes rijdt, kan iedereen toch op zijn of haar eigen tempo rijden. Vanaf het IJssportcentrum Tilburg rijdt de groep samen naar de bossen in Hilvarenbeek. Na afloop van de training wordt er ook weer gezamenlijk teruggereden. Behalve een mountainbike, is ook een helm verplicht vanwege de veiligheid.

Informatie racefietstraining

Voor een selecte groep wedstrijdrijders is er een fietstraining gericht op op het verbeteren van de conditie op wielercircuit Pijnenburg. Deze training zal bestaan uit verschillende trainingsvormen, intervallen, sprintjes, tijdritjes ed. Bij deze training is een valhelm verplicht!