Hieronder vind je een totaaloverzicht. Daaronder vind je per training nog extra informatie. Heb je vragen over deze trainingen, vraag het je trainer of neem contact op met de desbetreffende afdeling: wedstrijdafdeling (voor wedstrijdrijders), Afdeling Toer en Recreatie (voor recreanten) of Afdeling jeugd. Als wedstrijdjeugdschaatser neem je in principe deel aan de droogtraining en bij voorkeur ook aan de inline-skate/skeeler training. Voor de jeugd in de Baanselectie en de Prestatielijn is aanvullend deelname aan de fietstraining en, op uitnodiging, krachttraining vereist (hierbij is een aanvullend fitnessarrangement nodig). Ben je wedstrijdschaatser in de Baanselectie, dan hoef je je alleen voor de fietstraining op te geven; de rest verloopt via het Gewest. Heel veel plezier deze zomer! 

Inlineskaten jonge jeugd (6 t/m 12 jaar)
Inlineskaten (skeeleren) is sinds corona ongekend populair. Het is niet alleen erg gaaf, maar het lijkt ook veel op schaatsen. Inlineskaten is een heel goede manier om in de zomer door te trainen, zodat je volgend schaatsseizoen goed voorbereid aan de trainingen op het ijs kan deelnemen. 

Skaten doe je misschien al in de wijk op een nabijgelegen plein of op de stoep. IJsclub Tilburg bied gerichte trainingen aan voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar om sneller, beter en veiliger te leren skaten. We trainen op het Jan Pijnenburg Wielerparcours in de Reeshof. Op deze baan werk je iedere zaterdagochtend van 09:00 tot 10:00 uur samen met de trainers op een speelse manier aan je techniek. Voor je het in de gaten hebt rijd je als een snelle Jelle je rondjes op de baan!

Bij regen kunnen we niet skeeleren (i.v.m. veiligheid). De training gaat wel door, er is dan een (natte) droogtraining. Neem dan je sportschoenen mee! Ook in de zomervakantie gaan we door met trainen, mits er voldoende belangstelling is onder de deelnemers en de trainers.

De jeugdgroep 12+ heeft skeelertraining op maandagavond van 18:30 tot 19:30 uur.

Je hebt nodig: skeelers/inlineskates, pols-, elleboog- en kniebeschermers en een helm (allen verplicht vanwege veiligheid).

Natuurlijk kun je ook voor de zomertrainingen een proefles volgen.

Inlineskaten voor wedstrijdjeugd
Deze training is bedoeld voor rijders die komend winterseizoen naar de wedstrijdgroep gaan en voor wedstrijdrijders die hun schaatstechniek verder willen verbeteren om zo nog beter (en harder) te kunnen schaatsen. De trainingen kennen verschillende trainingsvormen, die je ook van het schaatsen kent, waarbij de nadruk op de schaatstechniek ligt. In een leuke groep verbeter je zo je techniek, om volgend seizoen nog beter beslagen ten ijs te komen. 

Inlineskaten voor recreanten
De training is bedoeld om in een leuke groep, onder leiding van één van onze trainers, je techniek te verbeteren, zodat we volgend seizoen beter beslagen ten ijs kunnen komen. Tegelijkertijd onderhouden we de conditie. De deelnemers zullen we zoveel mogelijk in groepen op niveau indelen. Bij het aanmelden kun je aangeven of je beginner of gevorderde bent.

De training vindt plaats op het Jan Pijnenburg Wielerparcours in de Reeshof op maandagavond van 18:30 tot 19:30 uur.

Algemeen
We krijgen wel eens vragen over onze skeelerlessen en wat het verschil is met inlineskaten, daarom hieronder een korte introductie. Skeeleren op snelheid is grote afstanden afleggen en met inline-skaten ben je gericht op stunts en tricks. Skeeleren kun je naast op de openbare weg of fietspad ook op speciale skeelerbanen doen, zoals bij onze trainingen. Skeeleraars kun je ook herkennen aan de kenmerkende houding, diep zitten, zoals we die van het schaatsen kennen, terwijl skaters meestal rechtop rijden. Doordat de vorm en het gebruikte materiaal van zowel skeelers als inline-skates de afgelopen jaren verder naar elkaar toe is gegroeid is er steeds meer onduidelijkheid gekomen over wanneer je nou skeelert en wanneer je skate. Zo kun je tegenwoordig prima skeeleren op inline-skates. Veel mensen vinden de hoge en harde schoen van skates ook prettiger vanwege de steun rond de enkels, hierdoor kun je lange ritten maken zonder pijnlijke enkels.

De belangrijkste verschillen zijn:

• Skeelers hebben 4 of 3 grotere wielen(100, 110, 125 mm) voor grote snelheden
• inline-skates hebben 4 kleinere wielen (64, 72, 76 mm) en deze wielen zijn wat platter.
• Skeelers hebben meestal een lage (thermoplastische) schoen zoals bij schaatsen.
• Inline-skates hebben een hoge schoen voor stevigheid rond de enkels.
• Met skeelers kun je remmen met bijvoorbeeld een T-Stop .
• Inline-skates hebben meestal een remblokaan de achterkant van de (rechter) skate.
• De frames van skeelers zijn langer dan die van skates.
• Of je het nou skeeleren of inline-skaten wil noemen is niet belangrijk, het plezier dat je ervaart tijdens het beoefenen van deze prachtige sport is veel belangrijker.

Skeeleren is een goede manier om in de zomer de vaardigheden van onze leden op peil te houden en zelfs te versterken. Kinderen skaten misschien al vaker op een nabijgelegen plein of op de stoep, maar samen met de trainers van IJsclub Tilburg wordt er elke week op een speelse manier gewerkt aan de techniek en kracht. Voor de training zijn skeelers of inline-skates een helm. Daarnaast raden wij sterk aan gebruik te maken van pols-, elleboog- en kniebescherming. IJsclub Tilburg verhuurt geen skeelers/inline-skates.

Skeelers of inline skates
IJsclub Tilburg heeft geen skeelers te huur, maar we hebben wel wat tips voor huur of aanschaf. Kies voor een hoge schoen als je schaatsen ook een hoge schoen hebben. Als je met een lage schoen schaatst, zorg dan ook voor skeelers met een lage schoen. Het plezier staat of (letterlijk) valt bij skeeleren ook met soepel draaiende wieltjes.  Controleer dus zeker bij kinderen of er geen zand of viezigheid de wieltjes afremt.

De keus voor Skeelers of Inline-skates is persoonlijk. Inline-skates geven een goede steun en de kleine wielen zorgen voor balans op de skates. Sommige inline skates zijn verstelbaar in meerdere maten. Dat is makkelijk voor kinderen die snel groeien. Draag je bij het schaatsen een hoge schoen of combinoren? Kies dan inline skates met een hoge schoen. Prijzen voor deze skates lopen zeer uiteen, maar het belangrijkste is dat de skate goed zit en niet te groot of te klein is.

Als je goed kunt rijden op inline skates of zelf al met een lage schoen schaatst, kun je overstappen naar skeelers. Skeelers hebben drie tot vier wielen en geen remblokje. Door de grotere wielen ben je minder wendbaar, ook heb je meer kracht nodig dan bij inline skates.

We raden aan zo dun mogelijke sokken te dragen. Het beste zijn de zogenaamde sportsokken zonder gestikte randen bij de tenen, dit om drukplekken te voorkomen.  Een alternatief voor sokken zijn de footies. Dit zijn sokken waar de tenen vanaf geknipt zijn.

Droogtraining
Ook met droogtraining kun je jezelf prima voorbereiden op het schaatsseizoen. De training is een combinatie van coördinatie, techniek, snelheid en lenigheid. Er zijn heel veel manieren om dit op een leuke manier te verbeteren, bijvoorbeeld met allerlei soorten sprongen en veel schaats specifieke oefeningen. 

Droogtraining jonge jeugd (6 t/m 12 jaar)
De training is een combinatie van coördinatie, techniek,  snelheid en lenigheid. Er zijn heel veel manieren om dit op een leuke manier te verbeteren. Dat trainen we met sprongen en veel schaatsspecifieke oefeningen. Er wordt vrij weinig (hard)gelopen. We verzamelen op het parkeerterrein van de Universiteit van Tilburg. De training voor de jonge jeugd vindt plaats op woensdagavond van 18:00 tot 19:00 uur in het bos van de Warande. We verzamelen op het parkeerterrein van Universiteit Tilburg.

Droogtraining wedstrijdjeugd
De training is een combinatie van coördinatie, techniek, kracht, snelheid en lenigheid. Er zijn heel veel manieren om dit op een leuke manier te verbeteren. Dat trainen we met sprongen en veel schaatsspecifieke oefeningen. Er wordt vrij weinig (hard)gelopen. Je hebt niets anders nodig dan een paar goede (hard)loopschoenen (geen tennis- of gymschoenen). Dit om de kans op blessures te verkleinen. De droogtraining voor de jeugdgroep 12+, de wedstrijdjeugd en de jeugd die komend seizoen naar de wedstrijdgroep gaat vindt plaats op de atletiekbaan van Attila op dinsdagavond van 19:15 tot 20:30 uur. 

Droogtraining recreanten
Deze training is bedoeld voor leden van IJsclub Tilburg, die met elkaar de conditie op peil willen houden onder leiding van een looptrainer. In de periode van half april t/m eind september zal gewerkt worden aan de conditie, lenigheid, rompstabiliteit, kracht en techniek. Lopen zal een wezenlijk onderdeel uit maken van de trainingen, maar zal altijd gedaan worden in korte afwisselende blokken, zodat dit voor iedereen vol te houden is. Lopen is in de trainingen geen doel maar een middel om de conditie op te bouwen. Deze trainingen zullen rustig opgebouwd worden, waarbij gekeken wordt naar het niveau van de groep en waarbij iedereen met een basisconditie in staat moet zijn om aan te sluiten. Naarmate de trainingen vorderen, zullen de oefeningen specifieker worden voor het schaatsen, zodat iedereen weer goed voorbereid in oktober aan de trainingen op het ijs kan beginnen. We verzamelen op het parkeerterrein van de Universiteit van Tilburg.

Droogtraining voor wedstrijdsenioren
Deze training is bedoeld voor senioren die de ambitie hebben om volgend seizoen wedstrijden te rijden en hier de basis willen leggen voor de winter. De training bestaat uit een combinatie van coördinatie, techniek, kracht en snelheid. Er zijn heel veel manieren om deze kwaliteiten op een leuke manier te verbeteren. Dat trainen we met diverse sprongen en schaatsoefeningen. Er wordt vrij weinig (hard)gelopen. Je hebt niets anders nodig dan een paar goede (hard)loopschoenen (geen tennis of gymschoenen). Dit om de kans op blessures te verkleinen.

Fietstraining wedstrijdjeugd
Voor wedstrijdschaatsers uit de baan- en clubselectie en de talentengroep die in het bezit zijn van een racefiets is er op vrijdagavond een fietstraining. De training staat in het teken van het verbeteren van de conditie, maar ook het verbeteren van je fietstechniek. Dat doen we door verschillende oefeningen, bijvoorbeeld sprintjes, een tijdrit of slalom-rijden. Aan het begin van het schaatsseizoen heb je dan al een geweldige conditie en schaats je zó persoonlijke records. 

Bij voldoende animo en een geschikte trainer is er ook een fietstraining voor beginnende jeugd wedstrijdrijders. Een racefiets is eventueel te huren bij TWC Pijnenburg. Wil je hier meer informatie over stuur dan een mail naar [email protected]. We verzamelen op het Jan Pijnenburg Wielerparcours in de Reeshof. Een helm is verplicht!